Групповые занятия с сертифицированным специалистом по йоге и аюрведе, благодаря которым вы сможете пробуждать и активировать свою женскую энергию. Эта программа включает в себя работу с телом, дыханием и медитативные практики, развивающие женственность во всех аспектах. Вы познакомитесь с различными диагностическими инструментами, освоите энергетические и дыхательные практики, узнаете, как с помощью древней науки об улучшении качества жизни-Аюрведы, можно научиться быть в гармонии с собой и окружающим миром, пробудить внутренние силы и потенциал, заложенный природой. Разнообразные упражнения помогут вам почувствовать свое тело, понять его, вернуть себе чувственность, соединиться со своей сексуальностью, наполниться энергией страсти и ощутить, что значит «наслаждаться каждой клеточкой тела».

В программу каждого занятия входит:

· Оздоровительные физические упражнения. Растяжка

· Индивидуальная «Аюрведическая» консультация после первого занятия (бесплатно)

· Дыхательные практики (чакровое дыхание)

· Медитативные практики

90 минут – 2 000 рублей

Марма-терапия — один из древнейших методов аюрведического лечения, техника глубокого восстановления и энергетической перезагрузки организма. В ее основе — мягкое и при этом глубокое воздействие на мармы (в переводе с санскрита — «зоны жизни», «особо чувствительные точки») — биоэнергетические центры человеческого тела.

Согласно науке о мармах, большая часть заболеваний связана с энергетическим дисбалансом в теле. Марма-массаж способствует устранению энергетических блоков и налаживанию естественного течения праны на уровне тела и ума.Воздействуя на марма-точки, можно исправить сбои в сложнейшем механизме тонкого тела человека (ум, чувства, мысли, желания).А в экстренных ситуациях знание марма-точек может вывести человека из бессознательного состояния, спасти жизнь!

60 минут - 5 000 рублей

Индивидуальный прием у специалиста, с помощью которого вы сможете получить ключи к вашему здоровью:

  • ЗНАНИЕ ВАШЕГО ТЕЛА И ЕГО ПРИРОДНЫХ СКЛОННОСТЕЙ

Вы узнаете ваш тип тела, слабые и сильные места организма и психики, получите индивидуальную стратегию поддержания здоровья.

  • ИНДИВИДУАЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ РАЦИОН

Узнаете, какая пища усугубляет ваши проблемы, а какая помогает их избежать. Поймете взаимосвязь между питанием и самочувствием, научитесь самостоятельно регулировать здоровье с помощью рациона.

  • НАБОР МЕР ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ И СМЯГЧЕНИЮ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ

Вы найдете источник проблем и получите набор мер, способных убрать проблему системно, а не симптоматически. Используются высококачественные травяные средства и техники аюрведической остеопатии (мармы) и т.п.

  • РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБРАЗУ ЖИЗНИ И ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ

Получите рекомендации, которые помогут отрегулировать физическую нагрузку так, чтобы извлекать из нее максимум пользы.

60 минут – 3 000 рублей